Prêt ou pas, voici bébé
C'est un rare futur parent qui se sent vraiment prêt lorsque son nouveau-né fait une grande entrée. Le reste d’entre nous a l’impression d’oublier des choses que nous ne devrions pas et de lutter contre le fait d’être submergé par les responsabilités. Vous regardez cette date d'accouchement encerclée sur votre calendrier depuis des mois, et maintenant, à mesure que votre ventre grossit, votre anxiété augmente également. Pour vous aider à réduire votre niveau de stress pendant cette dernière partie, consultez notre liste de tâches de dernière minute que nous avons rassemblées auprès de professionnels et de parents qui ont été à votre place.
Nous avons organisé la liste de 42 conseils en trois catégories pour vous permettre de vous y retrouver plus facilement et d'y revenir plus tard si vous en avez besoin.
Tâches à faire pour le bébé
- Préparez les articles les plus importants pour bébé : couches pour nouveau-nés, combinaisons, robe de bébé/gigoteuse, pyjamas avec pieds et pommade pour les fesses de bébé.
- Lavez, pliez ou suspendez tous les vêtements de bébé que vous utiliserez lorsque vous ramènerez votre nouveau bébé à la maison. Ne vous concentrez pas sur la jolie tenue de retour à la maison. Vous porterez des combinaisons parce que les fuites et les crachats se produisent souvent. Aucun nouveau parent ne veut être obligé de faire beaucoup de lessive tout de suite alors que vous voulez simplement créer des liens avec votre bébé. Ou dormir. Conseil pro-parent : suspendez les vêtements de bébé en fonction de leur taille réelle, et non en fonction de l'âge indiqué sur l'étiquette. Les tailles varient selon la marque, et ce qui est étiqueté pour un enfant de 6 mois peut en réalité convenir à votre enfant de 3 mois.
- Lavez et désinfectez les biberons, les tétines, les anneaux de dentition et les sucettes. Cela s'applique même si vous envisagez d'allaiter ou si vous essayez d'attendre avant d'introduire le paci. Vous voudrez être prêt au cas où les choses ne se dérouleraient pas comme vous l'aviez prévu (et n'est-ce pas toujours le cas ?)
- Rangez les fournitures d'alimentation et d'apaisement du numéro 3 dans un panier pratique dans la cuisine pour les garder à portée de main pour vous et toute aide pouvant y accéder.
- Ayez des tétines supplémentaires pour pouvoir en mettre une dans le sac à couches et une autre dans votre sac à main. Gardez-en un près de la table à langer ou dans la pièce où vous passerez beaucoup de temps avec votre petit bout de chou.
- Si vous envisagez d'allaiter, lavez toutes les pièces du tire-lait. Apprenez à utiliser le tire-lait avant de ramener bébé à la maison.
- Faites installer le siège auto. Si vous le pouvez, trouvez un technicien local en matière de sièges d'auto pour vérifier que vous l'avez correctement placé et sécurisé dans votre voiture. Vous ne voulez pas vous précipiter frénétiquement le premier jour où vous avez votre bébé à bord.
- Assemblez tout l’équipement pour bébé et testez-le. Vous aurez envie de faire un essai pour savoir comment cela fonctionne. La dernière chose que vous voulez, c'est être épuisé avec un bébé qui pleure dans vos bras, pendant que vous essayez de comprendre comment ouvrir la poussette.
Tâches à faire dans la maison
- Faire le ménage. C'est une évidence. Mais nous ne parlons pas de l’essuyage normal des comptoirs, de l’aspirateur et du nettoyage. Soyez bas, bas, bas. Inspectez les coins et recoins. Découvrez ce qui se cache sous les gros meubles que vous déplacez rarement, comme le canapé, la bibliothèque, le lit, la commode, etc. Vous voulez voir votre maison du point de vue de votre bébé. Vous passerez beaucoup de temps par terre avec votre mignon sur son tapis de jeu et vous passerez du temps sur le ventre sur un doudou. Avant que vous ne vous en rendiez compte, votre petite merveille se retournera et pourrait se retrouver dans des endroits que vous ne pensiez pas pouvoir atteindre.
- Parcourez vos produits de nettoyage et remplacez-les par des produits de nettoyage sans danger pour bébé. Vous n'avez pas encore à craindre que LO pénètre dans les armoires, mais en vous assurant dès le départ de nettoyer les surfaces avec des produits sans danger pour les enfants, vous aurez l'esprit tranquille.
- Videz le réfrigérateur, les armoires et les placards. Profitez de ces instincts de nidification et désencombrez à votre guise.
- Faites le plein de produits de base comme du papier toilette, des mouchoirs, des articles de toilette, des produits non périssables et des essuie-tout. Ce sont des incontournables pour vous et tous les membres de la maison. Vous ne voulez pas avoir à faire une course « d'urgence » au magasin au cours de ces premiers jours de parentalité.
- Faites nettoyer les tapis suffisamment longtemps avant la date prévue pour qu’ils aient le temps de sécher. Faites-nous confiance, vous ne voulez pas que les nettoyeurs de tapis arrivent dans votre maison une fois LO arrivé, et vous essayez de les endormir.
- Faites monter le berceau ou le berceau, mettez-le en place, préparez-le et attendez votre petit rêveur.
- Choisissez l'endroit où vous comptez nourrir votre petit affamé. Prévoyez un emplacement pour les fournitures d'allaitement telles qu'un coussin d'allaitement, des coussinets d'allaitement et une lotion pour les mamelons. (Oui, vous ne voulez peut-être pas l'imaginer, mais avoir cette lotion à portée de main est une bonne chose.) Vous pouvez également avoir des torchons ou des couvertures supplémentaires dans votre lieu d'alimentation en attendant quiconque pourrait prendre son tour.
- Prenez un bon départ en matière de protection contre les bébés. Par exemple, installer des prises électriques, sécuriser les meubles, attacher les cordons des stores sont autant de choses faciles que vous pouvez faire à l’avance.
- Préparez la chambre d’amis. Vous allez apprécier l'aide, donc si votre mère, MIL ou d'autres membres de votre famille viennent rester, préparez leur logement.
- Organisez les informations pour vos gardiens. Pendant que vous êtes occupé à avoir un bébé et à vous rétablir à la maison, vos assistants doivent savoir comment poursuivre vos routines pour les animaux de compagnie et les enfants plus âgés. Rassemblez un dossier contenant les numéros de contact importants, les horaires et les procédures afin que toute personne offrant de l'aide se sente plus à l'aise et n'ait pas à venir vous voir aussi souvent pour vous poser des questions.
Des tâches pratiques et relaxantes
Avec toute l’attention portée au bébé, la future maman peut être négligée. Alors croyez-en les parents avant vous, il est important de vous ajouter à la liste de choses à faire de dernière minute. Cocher les éléments qui vous aident à vous organiser offre un soulagement. Planifier du temps personnel pour faire des choses pour lesquelles vous aurez moins de temps en tant que nouvelle maman est quelque chose que vous apprécierez maintenant et apprécierez plus tard.
- Rédigez votre plan d'accouchement, qui doit inclure : l'endroit où vous préférez accoucher, qui vous voulez accoucher, quels analgésiques vous voulez ou ne voulez pas, si vous voulez une péridurale ou non, désignez qui vous voulez dans la salle d'accouchement , qui vous assistera personnellement pendant le travail et l'accouchement. Notez si vous envisagez d’allaiter ou de donner le biberon.
- Choisissez votre pédiatre. Obtenez des références de parents de confiance de jeunes enfants ou de votre OB-GYN. Beaucoup proposent une rencontre, afin que vous puissiez avoir une idée du médecin et décider s'il convient bien à votre famille. Il est important de faire sélectionner votre pédiatre afin que vous puissiez en informer l'hôpital. Les bébés subissent leur premier contrôle dans les 48 premières heures et si vous accouchez à l'hôpital, le pédiatre peut venir sur place pour effectuer le premier examen.
- Préparez votre téléphone. Supprimez les applications que vous n'utilisez plus pour libérer de l'espace et désencombrer cet écran d'accueil. Ajoutez quelques nouvelles applications que vous avez découvertes pour les futurs parents. Effacez les photos. Organisez des albums, transférez-les dans un stockage sûr et disposez de beaucoup d'espace sur votre téléphone ou sur votre carte mémoire séparée pour votre appareil photo, car vous êtes sur le point de faire exploser votre téléphone avec les photos de bébé les plus adorables.
- Cuisinez et congelez des repas pour les sortir plus tard, lorsque vous serez épuisé et que vous aurez simplement besoin de préparer le dîner.
- Pensez à un service de livraison d’épicerie. Établissez votre liste de courses sur laquelle vous pourrez revenir semaine après semaine.
- Choisissez une application de machine sonore – pas pour bébé, mais pour vous. C'est pour vous aider à vous détendre pendant le travail. Et créez une liste de lecture d’autres types de musique à écouter pendant le travail.
- Si vous avez des animaux de compagnie, demandez de l'aide pour vous assurer que vous ne vous inquiétez pas pour les enfants à fourrure pendant que vous vous installez dans la maternité. N'oubliez pas que leur monde est également sur le point d'être ébranlé. Les routines et l’attention à laquelle ils sont habitués sont sur le point de changer, et ils auront besoin d’aide pour s’adapter.
- Gardez la voiture remplie d'un réservoir plein d'essence.
- En plus de préparer votre sac de voyage, planifiez votre itinéraire jusqu'à l'hôpital ou à la maison de naissance et testez-le. Créez un itinéraire de secours, juste au cas où.
- Pour un accouchement à domicile, assurez-vous d'avoir toutes les fournitures à portée de main, stérilisées, rangées dans un endroit facilement accessible, et discutez avec votre doula, sage-femme ou expert en accouchement du moment où vous devez l'appeler le grand jour. Sachez quel est le plan B si les choses doivent changer à la dernière minute.
- Investissez dans un alèse imperméable (encore une fois, pas pour bébé, mais pour VOUS). Si vous dormez lorsque les eaux se brisent, ce coussin moelleux placé de votre côté du lit protégera votre matelas. Ayez un autre coussin ou une serviette imperméable dans la voiture pour la même raison afin de protéger les tissus d'ameublement et d'avoir l'esprit tranquille.
- Choisissez les faire-part de naissance et faites votre liste des destinataires avec leurs adresses.
- Faites vos notes de remerciement pour les cadeaux que vous avez reçus jusqu'à présent. Préparez des extras pour les cadeaux qui viendront après l'arrivée de bébé.
- Planifiez des moments en tête-à-tête ou des « rendez-vous de jeu » spéciaux pour que vous et vos enfants plus âgés puissiez profiter de ce QT avant que leur petit frère ou sœur ne prenne le devant de la scène. Pensez à leur acheter un cadeau spécial pour qu'ils ne se sentent pas oubliés lorsque LO vole la vedette.
- Rattrapez d'autres rendez-vous, comme celui avec votre dentiste et votre coiffeur. Faites remplir vos ordonnances.
Jouez de dernière minute pour vous
- Écoutez de la musique live. Avouons-le. La plupart des salles de concert ne sont pas vraiment adaptées aux bébés, pas plus que les bruits forts. Profitez de l'occasion pour sortir et profiter d'un spectacle en direct pendant que votre petit acolyte n'est pas de la partie.
- Offrez-vous une manucure/pédicure.
- Planifiez un massage prénatal.
- Faites une soirée. Vous ne dansez peut-être pas sur les tables juste avant votre date prévue, mais rire avec des amis en ville est bon pour l'âme et il sera difficile de vous trouver lorsque vous êtes trop fatigué pour sortir ou que vous ne voulez pas partir. le bébé avec une baby-sitter.
- Partez en rendez-vous avec votre partenaire. (La même raison que le numéro 37 s'applique.)
- Réclamez du temps seul. Regardez votre film préféré, regardez une série télévisée, lisez un livre (une fiction amusante, pas une autre source de « Comment faire » pour les parents), promenez-vous, ne faites RIEN qui ressemble à l'âge adulte.
- Si vous aimez aller au cinéma, sortez maintenant car les films que vous allez bientôt voir seront tous classés G et probablement animés.
- Vous aimez porter des bijoux ? Peut-être que vos bagues ne vous vont pas très bien en ce moment (doigts gonflés), mais vous pouvez porter ces boucles d'oreilles pendantes ou un gros collier et sortir dîner. Lorsque bébé arrive, les bijoux peuvent se coincer dans ses doigts minuscules mais puissants ou être aspirés dans sa bouche baveuse.
- Faites une babymoon. C'est votre dernière chance de passer des vacances sans enfants pendant qui sait combien de temps. Si votre OB-GYN vous recommande de rester près de chez vous ou si votre propre niveau de confort vous empêche de vous aventurer trop loin, vous pouvez planifier un séjour dans un hôtel local ou bloquer quelques jours à la maison sans tâches quotidiennes. Cela ne doit pas nécessairement être votre dernier hourra, mais il faudra probablement un certain temps avant que vous ayez l'énergie et la liberté de jouer et de vous faire plaisir comme ça.
